フルーツ青汁は栄養豊富かつ、美味しくカロリー控えめのため、置き換えダイエットなどに適しています!

そんなフルーツ青汁を楽天やアマゾンで購入されている方も多いかと思いますが、場合によっては損をしていることがあります!

ここでは、おすすめのフルーツ青汁と公式サイト、楽天、アマゾンとの比較を紹介します。

特に、めっちゃぜいたくフルーツ青汁とフレッシュフルーツ青汁は、初回価格や栄養成分が豊富なことからオススメとなっています!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁 フレッシュフルーツ青汁
めっちゃぜいたくフルーツ青汁めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、ぺこさんも愛用している、酵素、青汁、美容成分が贅沢に配合されたフルーツ青汁です!
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フレッシュフルーツ青汁はとにかく美味しく、酵素、青汁成分も豊富でおすすめ!
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第1位 めっちゃぜいたくフルーツ青汁

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

特徴 めっちゃぜいたくフルーツ青汁の特徴は
4種類の青汁原料:大麦若葉、クマザサ、明日葉、甘藷若葉を贅沢配合
181種類もの酵素を配合
☆女性に嬉しい美容成分3種類配合:プラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸
大豆イソフラボンや乳酸菌まで配合
☆人気モデルのぺこさんも愛用

 

サイト 初回 2回目以降 備考
公式サイト 680円 3,980円 返金保証有
楽天 6,780円 6,780円 特になし
アマゾン 4,250円 4,250円 特になし

 

 

第2位 フレッシュフルーツ青汁


特徴 フレッシュフルーツ青汁の特徴は
とにかく美味しい!青汁感が全然なし!!
112種類の酵素
☆国内厳選の青汁成分
☆3種類の美容成分 プラセンタ、セラミド、コラーゲン
☆1袋あたり100億個の乳酸菌

 

サイト 初回 2回目以降 備考
公式サイト 980円 2,980円 特になし
楽天 4,700円 4,700円 特になし
アマゾン 3,000円 3,000円 特になし

 

第3位 すっきりフルーツ青汁


すっきりフルーツ青汁

特徴 すっきりフルーツ青汁の特徴は
@cosmeの口コミランキングでも1位を獲得するなど人気商品!美味しいバナナ味!
☆国内産の厳選した青汁の大麦若葉、クマザサ、明日葉を配合
☆81種類の酵素を配合
☆3種類の美容成分プラセンタ、セラミド、ビタミンCを配合
☆胃酸や熱によって破壊されにくい「有胞子乳酸菌」を配合
☆大豆パウダー、乳酸菌も配合

 

サイト 初回 2回目以降 備考
公式サイト 630円 3,480円 返金保証有
楽天 4,330円 4,330円 特になし
アマゾン 3,480円 3,480円 特になし

 

 

第4位 ハッピーマジック



特徴 ハッピーマジックの特徴は
☆人気モデルのなつぅみさんプロデュース商品
☆20代女性に人気
☆2種類の味から選択可能
☆酵素、リンゴポリフェノール、キウイエキス配合

 

サイト 初回 2回目以降 備考
公式サイト 980円 3,980円 特になし
楽天 5,980円 5,980円 特になし
アマゾン 3,000円 3,000円 特になし

 

 

第5位 めっちゃたっぷりフルーツ青汁

リピート率が高い

特徴 めっちゃたっぷりフルーツ青汁の特徴は
149種類の酵素と、美容成分を配合!
☆1800万個の乳酸菌配合
☆4種類の青汁原料:大麦若葉、クマザサ、明日葉、甘藷若葉を贅沢配合
☆定期便継続特典がとにかく豊富!定期便3回ごとにクオカードプレゼント!12回継続でディズニーチケットプレゼント

 

サイト 初回 2回目以降 備考
公式サイト 680円 3,980円 返金保証有
楽天 5,900円 5,900円 特になし
アマゾン 5,300円 5,300円 特になし

 

 

 

フルーツ青汁に配合されている成分は何?

フルーツ青汁には、色々な成分が配合されていますが、聞いても全然分からない成分もありますよね!そこで、代表的な成分について紹介します!

フルーツ青汁の成分 酵素

酵素とは、飲んだり食べたりして体に取り入れた栄養を消化分解して細胞に届けたり、毒素を体外への排出を助けたり、健康を保つためには非常に大切な成分です。

酵素の種類は、体内で作られる消化酵素代謝酵素、食べたものから摂取できる食物酵素があります。

消化酵素には、以下のような成分があります。
☆アミラーゼ:デンプンをブドウ糖に分解
☆リパーゼ:脂肪を脂肪酸に分解
☆プロテアーゼ:タンパク質をアミノ酸に分解

代謝酵素は、以下のような働きがあります。
☆免疫力を高める効果
☆栄養を体中の細胞に届ける働き
☆毒素の体外への排出を助ける働き

このように体にとってかなり重要な働きをしてくれる酵素ですが、残念なことに体内で作られる消化酵素と代謝酵素は年齢を重ねると減少するといわれます!

酵素が少なくなれば、細胞に栄養を届けたり、代謝の力が落ちるため、痩せにくい体になってしまう原因になります!

だから、代謝が高くて痩せやすい健康的な体を維持するには、食物酵素で酵素を補う必要があります!

食物酵素は野菜や発酵食品に多く含まれますが、熱に弱いという弱点があります。たくさんのサラダを食べるのはなかなか大変ですよね!

おすすめは、飲みやすくて簡単に酵素がとれるフルーツ青汁です!

フルーツ青汁ならば、味も美味しくて栄養があり、飲みやすいですしので、ダイエットしながら、野菜、酵素不足解消にもつなげられます☆

フルーツ青汁の成分 青汁原料

そもそも青汁とは生の緑葉野菜をしぼった汁のことです!緑葉野菜は栄養や食物繊維を豊富に含み、加熱調理せずに生の状態で加工するため、栄養を破壊せずに摂取可能です。

青汁原料(緑葉野菜)は以下のような野菜があります。

大麦若葉

イネ科の植物で、大麦の若い葉のことです!

大麦若葉は、ビタミンAやC、ビタミンB群の栄養素をはじめ、食物繊維、ミネラルやカリウム、マグネシウムなどが非常に多くに含まれています。

しかも体の老化の原因となる活性酸素を分解してくれるSOD酵素が含まれており、老化防止効果も期待できます。

また、嬉しいことに、これだけの栄養が含まれながら、匂いやクセがなく、ケールの青汁よりも飲みやすく愛用している人も多いみたいです!

明日葉

ビタミンB群、ビタミンC、β-カロテン、、カルシウム、カリウム、食物繊維などが豊富に含まれています!

また、特徴的な成分に「カルコン」という成分が含まれています。

「カルコン」は明日葉の茎や根を切った時に出てくる黄色い汁であり、体内の毒素排出を補助する効果があり、美肌・ダイエット効果などが期待できます!

隈笹(くまざさ)

高さが2mにもなる大きな笹で、必須アミノ酸9種のうち7種が含まれており、口臭・体臭予防、美肌効果なども期待できます。

フルーツ青汁の成分 美容成分

プラセンタ

プラセンタとは、哺乳類の胎盤から抽出した胎盤エキスを指します。胎盤のことを英語でプラセンタというみたいです。

胎盤は母体と赤ちゃんを繋ぐものであり、アミノ酸やタンパク質・脂質・糖質の三大栄養素、ビタミン・ミネラル・核酸・酵素など栄養素が豊富に含まれています。

さらに活性酸素を除去したり、代謝を上げたりする効果もあります。

セラミド

肌の角層は角層細胞と細胞間脂質が重なって存在し、水分が保たれていますが、その細胞間脂質の約50%が「セラミド」という成分です。セラミドには1~7まであります。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は身体の様々な場所に含まれています。脳・皮膚・軟骨・目などに多く含まれています。

ヒアルロン酸は1gで6リットルの水分を抱え込むほど保水力がとても高く、細胞間で水分を蓄え、クッションのような働きをするため、肌の弾力に大きな影響をもたらします☆

青汁と野菜ジュースは何が違うの?

広く普及している野菜ジュースと、健康に良さそうなのはなんとなくわかるけど、美味しくないイメージのある青汁。

両者にはどのような違いがあるのでしょうか??

野菜ジュース

野菜ジュースのメリット

飲みやすく仕上げてあり、おいしいものが多い種類が多く、近くのコンビニなどで簡単に購入できる

野菜ジュースのデメリット

・麦芽糖やショ糖などの糖類が加えられている場合があり、カロリーや糖質が気になる
・栄養価の高い緑黄色野菜より、飲みやすい淡色野菜を中心に使用している場合が多い
・製造工程で加熱処理されることにより、酵素やビタミンが消滅してしまう場合がある

青汁

青汁のメリット

栄養価の高い緑黄色野菜をメインに使用している加熱処理していない製品が多く、 酵素やビタミンがしっかり残っている中でもSOD酵素がたっぷり含まれており、アンチエイジングや生活習慣病予防に効果あり
カロリーや糖分が少ない粉末青汁の場合は、好きな飲み物で割ったり、ヨーグルトにかけたりと、選択肢が多くある
※SODとは、「Super Oxide Dismutase」といい、「活性酸素を除去する酵素」という意味です。

青汁のデメリット

・味にクセを感じてしまう場合がある
・近くのスーパーやコンビニではあまり品揃えがない

以上、野菜ジュースと青汁の違いやそれぞれのメリット、デメリットを紹介しました。

両者を比較すると、青汁のほうが、栄養価が高くてカロリーも低いことが分かりました。

青汁のデメリットとして、クセの強さや飲みづらさを挙げましたが、最近注目を集めているフルーツ青汁は、
フルーツもブレンドすることにより、青汁のメリットはそのままで飲みやすいです!